T'ai Chi - Gigong

€ 12,00 p.p.

Door middel van langzame bewegingen, die vanuit de buik en vooral zeer ontspannen uitgevoerd worden, komen lichaam en geest tot rust. De T’ai Chi docent leert u diverse vormen, die in een vaste volgorde worden uitgevoerd. Een vorm helemaal doorlopen duurt 3 tot 20 minuten. De ideale manier om even te onthaasten.

Minimaal 15 deelnemers